【朗報】森林浴の習慣が労働者の「ストレス対処力」を高めることが判明　

森林浴の習慣が労働者の「ストレス対処力」を高めることが判明！（筑波大学）

　日本では今、コロナ禍にともなう就労環境の変化により、労働者の心的ストレスが大きくなっています。

　メンタルヘルスの不調は発生予防が重要とされ、専門家は以前から、ストレスへの対処力と、日頃の生活習慣との関連性を調べ続けています。

　そして今回、筑波大学、森林総合研究所により、森林浴習慣が労働者のストレス対処力を高める可能性が示唆されました。

　その効果は、年齢や生活環境など、個人差に関係なく見られたとのことです。

　研究は、1月3日付けで『Public Health in Practice』に掲載されています。

（以下略、続きはソースでご確認下さい）

ナゾロジー　2021.02.03
https://nazology.net/archives/82135

工場もキョウチクトウばっかり植えねえでちゃんと庭を作れよ

プラズマクラスターが売れるな

森林の葉っぱが茂る風景って視覚的に空間周波数が高いから脳への刺激が強くてリフレッシュになるんじゃないかな

視覚的影響だろ
人間の視覚形態は直角の多い人工物じゃなくフラクタルな景色用に作られてる
あとは緑の量

ついでに聴覚、つまりノイズ
これぜってーに夏場の森がターゲットの実験だろ
冬の枯れ木の森で試したワケじゃないハズだ

ついでに本州な
クマに喰われて死ぬ高度ストレスの北海道じゃどうなるんだ

葉っぱの擦れる音も可聴範囲外の高い周波数成分が含まれるから聴覚刺激もあるな

虫の多いところはストレス感じます！

ドイツ人が昔からやってるじゃん、何をいまさら。

有害な木を植えすぎて花粉症患者だらけになったのが日本

そう思うんなら、なぜ田舎で暮らさないんだ

判明って。誰でもわかってる事じゃなかったんか？
何なの？この研究がお手柄なの？？

普段の聞きなれた騒音から一切遮断されて
自然音だけに囲まれると、脳が未知の音に反応して活性化される？
森の奥深くに長時間居ると疲れてぐっすり眠れるつのはあるな
渓流だと水の音しかしないから逆に頭が疲れる感じはしない

つくば市は森を切り開いて住宅街つくりまくってるが